您好!欢迎来到上海松俊投资管理有限公司 设为首页 | 收藏松俊
客服热线:
021-00000000
客服工作时间:9:00-18:00
网站首页 新皇冠新闻  
新闻资讯
News
新闻资讯
 
新闻资讯
乒乓球怎样练习削球求高手讲解下练习技巧!
来源:mg娱乐-mg娱乐官网-mg娱乐电子 时间:2020-02-12 05:03:05 浏览:7次

  1、在练习稳削基本功时,要强化旋转和落点的变化意识。 2、搓球时一定要加强逼角,避免挨打。 3、加强削中反攻的练习。 对方拉、扣有质量时,要集中精力顶重板,不乱思反拉。一旦拉球质量下降,就及时捕捉战机,进行反拉。可反拉的时机有二:一是采用逼角战术,使对方跑动不到位,勉强还击;二是靠旋转变化,使对方拉球或吊球弧线较高。反拉后要注意连续进攻,避免一攻被防又改削的现象。 削中反拉不能只寄予中运台,而要加强中近台的反拉。因为距离近、速度快,才能有力量,威胁大。反拉时注意落点变化,使对方在移动中防御,反拉前的一板削球落点与反拉的落点有明显差异。 4、加强发球训练。 有一套以上的好发球,可为发球抢攻提供有利条件。重点要解决好发球后发力冲拉下旋球的能力,使发球抢攻战术具有威力。 5、提高接发球的应变能力。 削球运动员要把自已当作进攻型运动员那样去处理接发球。技术上要掌握晃、拉、摆、撇、搓,彻底改变以往的只有搓、削的接法,从破坏和牵制对方发球抢攻上去争得主动。因此,在站位上不能四平八稳,而要稍贴近球台。同时,接发球要加强拉出台球的能力,作为变化还击的方式,以牵制对方,起到直接破坏对手发球抢攻的作用。其次是在对方施展长拉短吊战术时进行攻防较换的一种技能。 6.要学会摆短。 摆短可以遏制对手利用摆短后进行爆冲和突击。回摆后,对手一时不能在台内进行强冲而再回摆时,也极易出现“反旋转”而出现机会球,可进行反攻。 1、长期训练与急功近利的关系。 由于攻削结合打法的技术多,而各项技术又要扎实,训练周期势必长,不能用进攻型选手的成材时间表去安排训练,更不能用这种“培养周期率”去加以限止和评估。 2、削与攻的关系 削是看家本领,攻是得分手段。及时捕捉战机包含判断、意识、移位。能攻能削的球,攻先于削。 3、稳与凶的关系 稳是基础,凶是关键,这里的“凶”不是泛指攻球。而是广义上的控制严密,旋转变化大,充分调动、遏制对方,“凶”是击球质量的体现。 4、“凶练”与“稳练”的关系 “凶练”就是控制严、进攻狠、威胁大,要置对手于死地。“稳练”就是有意识送球到对手可施展杀伤力的区域,增加回合,提高自己还击的难度,加强“内功”。 5、主要技术与一般技术的关系 掌握众多的技能可增大战术运用的能力和减少无谓失误。所以安排训练时,坚持主要技术要多练、精练,不断“升级换代”,精益求精,推陈出新;一般技术带着练,不能有明显漏洞。 6、各项技术的关系运用 削球打法要做到有基点,无定式,多态势,立足削,借助攻,还击方式多样化,攻削转换快。 应注意的问题 1、选材。强均衡活泼型,爆发力好,球感佳,接受能力强、身材较高者。 2、突出步法训练。快捷、准确、到位的步法是攻削结合打法的生命线、削与攻的训练比例要适当,阶段有侧重。削球时一定要带有转攻的强烈意识。不易互相练习的技、战术,可用多球编成套路练习。 4、处理好攻与削的关系。比赛中要合理、有机地使用攻削技术,避免要攻就全攻,要削就全削的极端现象。

  1.先练搓球 从不加转搓练到加转搓,从短搓到长搓 之后试着远台大角度拍面搓...好了你会削了 2.测下旋搓只要甩拍时由左到右或者由右到左,出来的就是侧下旋。 3.你削球难道不看旋转吗?既然削球脱胎于搓技术当然也要更具来球旋转调整拍面角度啊

  乒乓球业余球学削球在练习和比赛中应该注意哪些

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

Copyright @ 2006-2013 All Rights Reserved 版权所有
地址:上海市普陀区中山北路2911号中关村科技大厦1303室 mg娱乐-mg娱乐官网-mg娱乐电子